Етерични масла за сън: Кои масла подобряват съня?

Етерични масла за по-добър сън

Спокойният сън е от решаващо значение за нашето здраве. Етеричните масла са идеални за подобряване на качествения сън и улесняване на заспиването. Но защо етеричните масла имат успокояващ ефект и кои са най-подходящи за подобряване на добрия нощен сън? В тази статия ще намерите информация за ефектите на етеричните масла, кои са особено полезни за […]

Етерични масла срещу осите: Естествена защита за лято без оси

Егерични масла слещу осите

Лято, слънце, барбекюта – идеалното време да се отпуснете навън и наистина да се насладите на живота. Но точно когато се настаним уютно във вътрешния двор или в градината, те се появяват: осите. Тези малки вредители могат бързо да развалят доброто ви настроение. За щастие има естествени начини да държите осите далеч, без да се […]

10 съвета срещу комари: Какво наистина помага?

10 съвета против комари и насекоми

Лятото наближава, дните стават по-дълги и температурите се покачват. Но с по-топлите месеци идва завръщането на един досаден страничен ефект: комарите. Тези малки насекоми могат да развалят уютните летни вечери и също могат да причинят дискомфорт в собственя ви дом. Вижте в тази статия какво особено привлича комарите и какви съвети има за предпазване от […]

Кои етерични масла могат да осигурят естествена защита срещу комари?

Етерични масла и арома дифузер Zoe Stadler Form

По-специално през по-топлите месеци, комарите, осите и др. могат да се превърнат живота в истински ад и да ви изгонят от балкона, терасата или градината. Днес на пазара има множество репеленти за насекоми. Въпреки това, те често съдържат вещества, които могат да причинят алергии и трябва да се пазят от малки деца, бременни жени и […]

Стреса и ароматерапията: кои аромати помагат в борбата със стреса

stadler form bg blog stress reduction aromatherapy

За повечето от нас темата не е нова и са запознати със стреса в ежедневието. Той се прояваве в различни форми и понякога прави живота ни труден, и дори ни разболява. Но има съвсем прости метод, които могат да помогнат да се отървете от него. Например само няколко дълбоки вдишвания от правилното етерично масло могат […]

Етеричните масла и емоциите

етеричните масла

Етеричните масла са известни с положителното си въздействие и благотворните ефекти върху нашето физическо и емоционално благополучие. Ароматерапията и етеричните масла се използват от векове, особено в алтернативната медицина. През последните години тя също намери своето място в западната медицина. Използването на етерични масла за въздействие върху емоциите е актуална област на изследване. Редица научни […]

Ефектът на етеричните масла върху тялото

stadler-form-blog-effects-essential-oils-woman-inhales

Ароматерапията и употребата на етерични масла са тема, която днешните тенденционери трудно могат да избегнат. Но какво представляват етеричните масла и как да ги използвате правилно? Отговаряме на тези и други въпроси в статията по-долу. Какво представляват етеричните масла? По дефиниция те са летливи смеси, произведени с помощта на различни органични вещества. Те се извличат […]

Естествени стимуланти: етерични масла при умора

stadler-form-blog-natural-stimulants

Вече сме след няколко дни от новата година и може би вече работите върху новогодишните си обещания. Ако и вие сте решили да бъдете във форма и пълни с енергия тази година, то тази статия е написана специално за вас. Продължете да четете за специален съвет как да се борите със зимната умора и умората […]

10 най-важни растения с етерични масла

Bottle of essential oil with herbs

Египтяните са първите, които са открили ефектите на етеричните масла, които са толкова разнообразни, колкото и ние като хора. Ароматът, който използвате, зависи от желания ефект. Начинът, по който се прилага етеричното масло – дали се абсорбира директно, вдишва се или се прилага върху кожата – е по-малко важен от избора на етерично масло с […]

Историята на ароматерапията

stadler form bg blog history aromatherapy old book

Етеричните масла са били много важни в широк кръг от различни култури по света от хилядолетия. Фактът, че ароматните есенции имат специфичен ефект, е бил известен дори за най-древните раси. Египтяните и гърците са използвали етерични масла за ритуални и лечебни цели, както и китайците и индийците. Ефектът на парфюмите и етеричните масла върху човешкото […]